药枕的四季保健
使用药枕，四季皆宜，可根据本人身体状况自制或选用不同的药枕。
春季药枕春季万物生发，人体内风热随之而动。若选用疏风清热药枕，取其药气随鼻而入，以消除疲劳，预防感冒等春季常发之病。
夏季药枕夏季醅热，体内湿气常骤，人多见疲惫不安。若选用清热消暑除湿的药枕，在一定程度上，可避暑气侵体，免致头晕目眩。
秋季药枕秋季肃杀，多影响肺气，发生咳嗽胸闷。若选用降气平喘药枕，可使肺心通达而少咳喘，平安度过夏秋交季引起的疾病。
冬季药枕冬季寒气逼体，尤易伤肾而周身不适。若选用辛香燥火的药枕，可以防寒增暖护脑，使人周身血脉畅通，御寒而益身。
四季药枕所选药物，除种子类药物外，都应（切）碾碎如豆般大，以便枕时舒服，并可使药性扩散。
注意。枕中药物只用一季，次年按季更换。保健药枕举例
