经络丰胸
京都薇薇资深美胸专家娄女士告诉，到了春天，沉睡了一冬的乳腺细胞开始焕发出新的活力，进入旺盛的细胞更替时期，新陈代谢最活跃。对于先天发育不良，产后松弛、下垂，更年期前萎缩等不同“峰”景现状的成年女性来说，春季选择最适宜的非手术丰胸法，比如经络点穴丰胸，“激活”乳腺细胞再次发育，将会收到事半功倍的美胸效果。因为细胞的活化及所需的营养，全依赖血液之运行，而血液之生成则有赖于气，所以要想身体健康，气血之循环就要正常。倘若气血在经络间滞留不通，就一定会影响相关部位的机能障碍。指压穴道的主要目的虽是在打通乳房经脉，供给乳房所需的营养，但由于同时也促进了这些经脉的气、血及淋巴液的循环，并刺激到神经的传导，因此体质也同时得到了改善。
运动丰胸
这是最多人选择的丰胸方法，女性选择锻炼上身的体育项目虽然乳房组织并无肌肉，不能通过运动使之增大，但运动可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些，因此早晚做扩胸、深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达。特别是游泳，对年轻女性更是理想的健身丰乳的活动，不但水对乳房有“按摩”作用，而且游泳有利于腹、腰肌锻炼，更可达到消除多余体脂、保持苗条婀娜姿态的效果。平时注意有意识地锻炼胸部肌肉发育，比如练健美操、跑步、做俯卧撑、做扩胸运动、打排球、举杠铃、做美胸操等适量的体育运动，能促进胸部肌肉变得发达健美。
