4、取薏苡仁根30克。将药洗净，切段，水煎，早、晚空腹饮用，连服十余剂有效。
(一)怕冷型体质一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。经期
比如长假旅游参加比赛竞技考试等等，如果能够在平常生理状态下应付重大事件，让月经在事件过后来潮确实有利
白醋具有杀菌作用，对外阴瘙痒及阴道炎有很好的防治作用，每次可用1000毫升温开水加白醋10-15毫升
益母草具有活血化淤促进血液循环等作用，这类女性服药后会导致出血量增加出血时间延长等，无疑是加重了原有
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