起床时
盗汗盗汗是发烧的征兆，要查明原因。口臭。常常口臭，可能是胃病。
洗脸时
脸色带黄。若一学身体疲倦，不排队是黄疸。眼睛的颜色改变，充血，呈黄色，马上看医生。
刷牙时
牙龈出血。如果牙齿健康，是不会出血的。想吐。若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。
读报时
眼睛痛看报时眼睛痛，，可能是青光眼，手发抖。看报时手会发抖，可能是甲亢，也可能是帕金森氏病。无法阅读。该向心理医生请教了。
上楼梯时
心跳加速而必须停下来休息。心脏功能较弱。胸部憋闷。胸闷是危险的信号，抽空去看医生。
工作时
健忘可能是动脉硬化。常打瞌睡不要以为是睡眠不足，应找出根本原因。口渴。如总觉得口渴，有可能是糖尿病。背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或内脏有毛病。伸懒腰时腰痛。多为坐姿不良。单纯头晕。若不是因为工作单调，请检查一下甲状腺。
