干眼症激增冬季需小心4类干症

3.冬季气候异常干燥，空气流通不好，导致室内干燥、闷热，这样就易引发鼻出血，而且多用口腔呼吸然后又会引发咽喉疾病，比如说喉咙干痒疼痛，有异物感。

●防治贴士

1.日常预防

*多用鼻子呼吸因为鼻子能对空气起到“湿化”的作用，从而净化空气，减少病菌入侵。有些人习惯用嘴呼吸，这会增加染病概率。

*注意鼻腔卫生养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染。

*出行保暖尽量少出门，如果要出行，记得戴口罩。一定要做好保暖工作，注意室内外温差。

*室内湿气与通风有条件的可以安装加湿器，也可以在暖气上放盆清水，或用湿拖把擦地，以增加室内空气湿度。还要多通风，保持室内空气清新。