更年期吃黄豆仅能缓解轻微潮热

台湾更年期医学会理事长许朝钦医师则表示，国人普遍认为食用含有植物性雌激素的食材，如黄豆与山药，即可有效缓解诸多更年期不适且比较安全，但这些食材的生物效益尚待医学研究验证，建议民众千万别盲目乱补，伤了荷包事小，伤了身就不得了。