下班后再喝一杯用蒸汽加压煮出来的浓咖啡，然后配合做燃烧脂肪的步行活动。
黑咖啡最健康的减肥饮品
咖啡按摩霜
黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。此外，黑咖啡更有利尿作用。黑咖啡还可以促进心血管的循环。对女性来说，黑咖啡还有美容的作用，经常饮用，能使你容光焕发，光彩照人。
咖啡按摩霜
材料咖啡粉末2汤匙、按摩霜适量
方法在按摩霜中加入咖啡粉末，混合后以轻盈的手法按摩颈部及下巴位置。
功效当中的咖啡因有效排水去水肿，达到瘦脸的功效。
