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10款茶快速消除水肿肥胖

10款茶快速消除水肿肥胖

想要有好身材,喝果茶也是不错的方法,既能排毒养颜,又能消除水肿,还有减肥效果。下就为你介绍10款果茶,帮你排毒养颜,消除水肿,达到更好的减肥效果,让你拥有好身材!

减肥很轻松,只要喝这10款茶就能拥有好身材。

1、 香蕉绿茶

材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。

制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。

功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。

2 、葡萄红茶

材料:大葡萄一串、红茶5g。

制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。

功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。

3 、苹果绿茶

材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。

制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。

功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。

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