五、肝阴足血气旺
肝阴包括血液和全身筋与肌肉运动时所需的润滑液阴津，身体轻自如，自信开朗，不温不火，睡眠安稳。反之，头晕眼花，迎风流泪，腰膝酸软，抽筋，失眠多梦，惊恐不安，委屈爱哭，闭经或经血不止。
脾与美容的关系
一、脾气足肌肉丰活。
脾气足，人体肌肉中的气血通畅，故肌肉丰润而富有弹性。而脾气虚者，面部肌肉呆板、松驰，故肌肉酸懒乏力，甚至萎缩。
二、脾气足脸不臃肿
女性面部白里透红的胖，是正常的胖，除此之外的胖，多数为肿胖。“脾主运化水湿，输布体内水分。脾虚失职，则导致水肿。”肾虚引起的水肿在腿脚，脾虚引起的水肿在脸部及全身。
