六、脾气足精神爽快
脾气足者气血贯通肌肉，人的精神爽快。脾气虚的人则神情疲惫，全身感到无力，食欲不振、整真昏昏欲睡却总觉得睡不够。
肾与美容的关系
“肾乃先天之本。”肾气旺，人耳聪目明，精力充沛，颈直肤亮，可延缓衰老数十年之多。
一、“肾气足发荣黑亮
“肾主发”肾气足，头发多而黑亮，肾气不足时则头发易脱落，发质枯干固治脱发的根本是调肾，肾气足者，百岁仍鹤发童颜。
二、肾气足颈项直挺、牙齿坚固
“肾主骨生髓”牙是骨之余，肾气足时，牙齿坚固，白而亮，反之则牙齿脱落或松动。肾气足颈椎自然直挺，人体轻松，骨质密度随之增加，肾气虚时颈椎无力挺直，重则骨质增生。
