酷暑难耐，到水里游游泳是绝佳的享受，稍有不慎，腿抽筋了，溺水了……怎么办?如果让溺水者在第一时间转危为安?
溺水正在发生时
看到有人溺水了，离你或岸边不远且尚在挣扎，如果现场有条件首先丢给他有绳索的救生圈。若现场没有，可以找个长竿子之类的东西让其抓住。若溺水者离岸边或离你很远，最好不要游过去直接救人，应划船或驾船前住搭救，以免救人者体力不支反危及自己。
溺水后现场急救
水中急救溺水后如果溺水者的呼吸还算理想时，救人者要从溺水者的后面拖着他的头颈，尽量保持其与背部成直线不动，并维持他的脸露出水面朝上。若溺水者的呼吸不理想，即使在水中，也要进行人工呼吸，上岸后继续急救，并迅速拨打120或999急救。
上岸后急救分二步
第一步检查阻塞物由于淹没在水中，溺水者的呼吸道往往会被水、泥沙等杂物阻塞，上岸后用5秒钟快速检查一下溺水者的口腔、鼻腔、耳部、面部是否有污垢堵塞并快速清除，然后检查身体是否有碰撞部位及情况，如果有假牙等物品也要去掉。
