女性情志忧伤、爱生气往往乳房会胀痛，这是由于肝气不疏，造成气滞不畅。在临床上发现，有许多女性感到乳房胀痛，时轻时重，有的在月经前比较明显。但这已经是山雨欲来，处于中医所说的“气滞”的无形阶段。若任其发展，则可能由“气滞”而进一步发生“血瘀痰阻”，形成有形的“瘀结”。一旦肿瘤形成，再去活血化瘀，为时已晚。
“治未病”是中医重要的防治原则。经常发生乳房胀痛的女士，可以从多方面调养，消积于无形，防微而杜渐。
逍遥丸，一次6克，一日3次，温水冲服。可以疏肝解郁，理气止痛。适应于所有乳房胀痛、时常郁闷、叹气的女士。疼痛而有热感的，可用蒲公英30克或夏枯草30克，煎汤送服。疼痛而有凉感的，可用小茴香10克或乌药10克，煎汤送服。经前胀痛明显的，可用月季花5克或玫瑰花5克，或茉莉花5克，或桂花3克，煎汤送服。本方百利而无一害，是值得向女士推荐的“保健”佳品。
经常点揉太冲和足三里，也有疏肝解郁，健脾和胃的作用，功效和逍遥丸相似，不妨一试。
