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女人贫血三大坏习惯导致多吃补血食物

女人贫血三大坏习惯导致多吃补血食物

贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。贫血在祖国医学属“虚症”范畴,常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚。

原因1过分瘦身饭后喝浓茶

调查结果表明,城市妇女贫血患病率远远高于农村和沿海,城市孕妇贫血患病率为58.10%,而农村和沿海孕妇贫血患病率分别为26.67%、15.24%,其中轻度贫血患病率分别为26.67%、15.24%。

分析其原因,是城市人营养搭配不均,过分瘦身,饭后喝浓茶及在不正确的时间吃水果,都影响了铁的吸收。

原因2劣质化妆品中含有害物

城市人爱美容美发,劣质化妆品和染发剂中含铅量高,阻碍血红白的生成,而导致贫血。

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