34f唐林
腋下夹书
“台湾波神”唐林推荐的丰胸法非常健康且廉价，就是腋下夹书。具体是在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日练习多次。双手前举时迫使人挺腰、挺胸、锻炼胸肌、挺拔胸部。
32c伊能静
内衣升级胸部尺寸
“美丽教主”伊能静，自从在节目中教大家使用胸罩“挤奶”后，大家都爱叫她“挤奶大师”，她不但有独门的“拨奶”绝技，还爱穿调整型内衣，据说能让平板妹当场升级两个罩杯，从a变成c。
34d蔡少芬
每日“搓胸”半小时
17岁参选港姐时，蔡少芬的上围只有32a，但她不久前却能拍出34d上围的广告。蔡少芬解释说，她每天洗澡后会花30分钟按摩胸部，再配合饮食及运动，持之以恒三个月便见效。她选择的运动则以扩胸运动为主，同时配合纤腰和瘦手臂的运动，让胸部对比起来更显丰满。
