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去水毒消水肿立减10斤不反弹

去水毒消水肿立减10斤不反弹

1.绿薏仁茶

材料薏米100克,绿茶3克,水800毫升。

做法将薏米洗净,放入到800毫升的清水中,用小火将薏米煮熟,并将水熬到剩下一半的量,加入绿茶,1分钟后关火,等茶凉即可服用。

饮用方法每天分3次服用。

功效这款茶能给身体解毒,去除体内的湿气,使肠胃更健康,因此对治疗水毒有好处,而且还有抗癌的效果,所以也可以用来辅助治疗胃胀和肠癌。

2.车前子茶

材料车前子5克,水600毫升。

做法在锅中倒入水和车前子,用小火熬到水只剩下一半的时候为止。

饮用方法随时喝。

功效车前子主要是用来治疗气虚和小便不畅。它的纤维可以增加体积,像扫帚一样清扫内肠壁,可以使体内多余的水分尽快排出,并有明目、去除充血的功效。因此,车前子可以改善水毒型浮肿。

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