三伏天开胃健脾轻松过

三款祛暑凉汤

清火喝“三花汤”菊花、金银花和扁豆花，煮水当茶饮，适合易上火的人。

祛湿喝“三叶汤”新鲜荷叶、新鲜藿香叶、新鲜玫瑰花瓣，煮水当茶饮，适合胃肠虚弱常闹肚子的人。

健脾喝“三豆汤”绿豆、红豆、薏米，熬汤喝，清热解暑、祛湿健脾，适合大多数人群。