很多人都曾有过崴脚的经历，大部分人在受伤之后，认为揉一揉、休息一下即可。殊不知，崴脚是一种不可忽视的常见病，由于很多人对此不重视和缺乏急救知识，时日一长落下后遗症。如果你的脚经常出现扭伤的现象，那么你就要提高警惕了。
总崴脚警惕踝关节习惯性扭伤
有些人在热爱运动，在运动中崴脚不当一回事。认为抹点红花油、正骨水等就没事了，于是还是带着一瘸一拐的脚照常走路。结果，正是由于这一次不在意导致后遗症的出现，使崴脚情况不断发生，发展成为踝关节习惯性扭伤。
平时，我们常遇到的轻、中度的踝关节扭伤，只要早期进行合理处理，绝大部分均能完全恢复正常，不会留下后遗症。但如果不加以重视，且未给予及时治疗，那么就可能会因韧带松弛易致反复扭伤，出现以下让人感到不适应的种种症状。比如因天气变化出现酸痛。因站立过久走路会痛。持续力量差、关节稳固性等。而踝关节骨折，可能会导致后果严重的创伤性关节炎、甚至残废。
