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月子餐要针对产妇的不同阶段来满足产妇的不同需求，分为四个阶段:第一阶段(1～2周)排净恶露、愈合伤口
吃得太多、太好加重胃肠、肾脏负担沈阳市妇女儿童保健中心妇产科主任李妍表示，哺乳期女性不是说吃得越多越
原料:韭菜3两、鸡蛋2个、鲜虾仁1两、植物油适量、食盐适量。做法:韭菜洗净，切成3cm长的段；虾仁用
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