平日注意膳食平衡,在荤素搭配的基础上,可给孩子吃些富含核黄素的食物,如禽蛋、乳制品、大豆、胡萝卜、绿叶蔬菜等,尽量做到烹调方法合理,如淘米不要次数过多,蔬菜先洗后切、切后不要再泡在水里,这样可以避免核黄素的破坏与丢失。平时应多喝水,可多吃些有生津、止渴、滋阴作用的梨、荸荠、藕等食物。
此外,要注意小儿面部皮肤的清洁卫生,外出归家时注意给孩子洗净手脸,饭后及时给孩子擦嘴,涂些润唇膏,防止嘴角干裂。小儿有舔口唇、咬手指等不良习惯时,需及时纠正。
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