网友爆料果冻减肥美味又实用

●所含丰富的葡萄甘露聚糖能有效刺激肠壁，保持肠道清爽，大量可溶性植物可促进胃肠蠕动，消除便秘。

编辑温馨小贴士

吃果冻需要注意的问题果冻是一种不错的零食，但吃的时候要注意以下问题

一、果冻的生产离不开食品添加剂，虽然他们都是安全的，但小孩子不要多吃，每天食用50－100克就可以了。

二、有些果冻是“果味”果冻，生产原料中没有果汁果肉，而是果味香精和食品色素，这样的果冻营养价值不搞，最好别吃。

三、挑果冻时一定要看包装是否结实，有无漏水，千万别只图便宜。