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五款黄豆食谱丰胸瘦腰又抗衰老

五款黄豆食谱丰胸瘦腰又抗衰老

黄豆花生丰胸酥

材料花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。

做法

1、花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形

2、将其揉成小球后,再压成小圆饼形状(大小可自行决定)。

3、烤箱预热10分钟,再以摄氏150度烘烤15分钟。

功效丰胸。

水煮黄豆

材料黄豆约半斤,葱丝、丝、酱油、红葡萄酒、白糖适量。

做法首先将黄豆洗净,泡水12小时,泡涨后,放锅中,煮熟,捞出,炒锅烧热,倒适量油,倒入葱、姜、黄豆,翻炒一会儿,倒入白糖、葡萄酒、酱油,煮开,改小火焖一会儿,再打火收汁,盛出,晾凉就可以了。

功效丰胸、美颜。

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