夏季应对犯困 避免疲劳驾驶

八、空调的合理使用，

由于夏季的高温，车内的环境也会受到极大的影响。闷热，都会使司机感到烦燥，因此利用空调调节温度是一种不错的选择，当然不要忘记了，不时的打开通风口，更加的净化车内的环境。

九、如果以上一些方法还不实用怎么办？那么我建议车主应停下车，找个阴凉的地方休息一下，或是活动一下筋骨，待精神了，再继续行车。切记不要疲劳驾驶，以免发生事故。

对于以上的一些方法，除了睡眠，都不能有效的从根本上解决。因此睡眠才是治困，避免疲劳驾驶的最好方法。