材料:
薄荷3钱 菊花2钱。
做法:
将菊花与薄荷一起放入茶杯中,加盖冲泡5-10分钟即可。
功效:
菊花可清热解毒、缓解疲劳作用,与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。
每天喝6杯水世界上最权威的医学杂志之一《新英格兰医学杂志》研究表明,每天喝6杯水(每杯240克)的男
玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱,具有活血化淤、舒缓情绪的作用,薄荷可驱除疲劳,使人感觉焕然一新,并且
当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶,这有利于提神醒脑、缓解压力。另外,由于薄荷具有一种独特的芳香,将
喝什么茶可以提神还能起到保健作用呢?铁观音茶铁观音的功效与作用中的提神效果很好,主要在于茶叶中的咖啡
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