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月经来前为何心神不宁

月经来前为何心神不宁

女人,关心你的那几天

现代繁忙的生活,时刻危害着女性的身体,经期的女人最不可忽视。每个月总有那几天,面色蜡黄,昏昏郁郁,提不起精神。我们为你准备了一套经期调理药膳食谱,让你做个健康美丽的女人。

经前或经期间调理药膳——红糖顺经汤

材料当归三钱、益母草五钱、姜片三片、红糖1-2汤匙。

做法将中药材放入纱布袋中,加500至100cc水,保温瓶焖约四十五分钟,去除纱布袋后,加入红糖,即可饮用。一天一次。

功效促进经血顺利排出。适用于月经量少、经血排出不畅及经期不适的患者。

服用时机月经将行前三到五天开始服用,至经行后症状消失即停。

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