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中医调养减肥法

中医调养减肥法

治疗方法

抑制胃酸分泌,排清宿便和毒素,令胃酸分泌少。

纠正不良的生活习惯。

多吃寒凉性的果,如西瓜、芒果、苹果、香蕉。

可选择适当的针炙治疗五脏六腑,疏通经络,促进新陈代谢,达至减肥效果。

寒底

特征瘦削身形、怕冷,手脚经常冰冷、面色苍白、喜热恶寒、口淡乏味。

肥胖特征

下半身水肿,特别是腰间位置肥胖。

甚至少吃东西都容易发胖。

肥胖原因

“寒底”人士的新陈代谢比较慢,以中医来说,是属于脾虚和肾虚的。

从腰间开始发胖,严重者之腰以下部位容易水肿,特别是双脚。

水肿最主要原因是淋巴阻塞,其次是肾和脾的功能失调加上常食生冷食品,引致肥肿难分。

人体吸收了水份后,由肾过滤后排出,肾功能差,喝愈多水会愈胖。

脾的特性喜燥恶湿,若经常饮冰冻饮料,亦会令它受损。

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