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注意反流性食管炎的疾病预防

注意反流性食管炎的疾病预防

三、胸部疼痛反流性食管炎引起的胸痛称非心原性胸痛,发生率为13%~90%。位于胸骨后、剑突下或胸骨下端,可放射至肩、颈部或心前区。疼痛性质不一,针刺样或灼烧样痛,隐痛或剧烈的压挤样痛。大多数发生在进食时,也可自发性疼痛,口服硝酸甘油可缓解,与心绞痛发作相似,两者应当慎重鉴别。

反流性食管炎的防治措施

定时进餐每日3餐应固定时间进食。不宜太晚进食夜餐,进餐后至少3小时方能上床睡觉

控制饮食尽量少吃含有脂肪、巧克力等的食物,因为这些食物有损于食管下端括约肌的功能。例如,脂肪可促进胰泌素和胆囊收缩素的释放,从而导致食管下端括约肌压力的减低。柠檬汁、番茄汁等酸性饮料也可加重胃部灼热感,而且对食管黏膜上皮有一定的损伤作用。

减轻体重身体过于肥胖者,由于腹腔内压力增加,易导致食物逆向流动。因此,肥胖者应设法减轻体重,避免弯腰、下蹲等增加腹内压力的运动。

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