4道营养温馨晚餐为家人的健康护航

提示

选购粉丝要注意，颜色不要太亮，也不要太白。不能久煮不烂。取少量粉丝用打火机烧一下，然后用手捻一下，感觉很酥的表明粉丝的质量较好。

营养师分析

这道菜能健胃消食，对夏季中暑、吸收不良综合征也有疗效。