药补不如食补 11种主食健康效用

9.花生味甘，性平

具有润肺止咳，和胃，利尿，止血，催乳的作用。

10.麻油味甘，性凉

具有润燥滑利通便，解毒生肌的作用。除热毒，散恶血，消胀满，利小便，通乳。

11.花生油味甘，性平

具有滑肠下积的作用。