水温在夏天时选择水温38～40℃是最为合适的。
喝水泡澡时，还要注意科学补水，喝20℃～25℃的白开水、柠檬水或盐水最好。
具体的饮茶配制和服用方式有以下几种川芎茶川芎3克，茶叶6克，共研细末，和匀，开水冲泡，代茶频饮。
竹笋低脂低糖多纤维是竹笋的最大特性，因此，多吃竹笋可防止便秘，并可借由其中的草酸钙来防止胃溃疡。
若脸部浮肿严重，同时伴有尿量减少，或是上完厕所发现尿里有大量泡泡，则要小心可能是肾功能不良的前兆，应
用盐水敷眼在500c40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将
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