如何缓解或治疗痛经?
1.每晚睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶很管用的。
2.痛时喝一杯加入姜末的热红糖水会缓解一些。
3.实在很痛的话，吃点止痛药，最好是副作用小的吃一片止痛十二小时的比如芬必得这对身体伤害会小些止痛药不要经常吃，尽量少吃。
原发性痛经没有很好的治疗方法，婚后或产后会慢慢好起来的。
治痛经家用简妙方
（1）在医生指导下，口服一些解热镇痛药物如散利痛、奈普生片等进行止痛。口服颠茄片或阿托品等药物以解除痉挛性疼痛。
（2）取大当归一支，切片用水煎服。
（3）取艾叶”克，加红糖用水煎服。
（4）取炒五灵脂10克、蒲黄6克、丹参30克，水煎服。
