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痛经如何缓解和治疗?

痛经如何缓解和治疗?

(5)取干丝瓜条,加水碗煎服。

(6)取食盐250克,将盐炒热,用布包好温熨小腹,待不烫皮肉时,包扎在小腹部上。

(7)取丹参9克,研为细未,调酒服。

(8)取苦参30克,研为细未,调醋吞服。

(9)取生姜15克,红糖50克,煎水服。

(10)取黄花(金色)60克,羊肉或瘦肉6o克,米酒250毫升,加适量水炖,吃汤及肉。每日剂,连服数日。

(11)取小植炭30克,红糖30克,水煎服。每日剂,分之次服,连服1一2剂。

患痛经后应注意

(1)尽早到医院检查,尤其有出汗、肢冷、面色青紫等伴随症状的剧烈疼痛时,以查明是原发性痛经还是继发性痛经,做到心中有数。痛经严重时,最好能卧床休息半天、一天,这样可大大减轻腹痛。

(2)月经前后和行经期应注意保暖,避免受凉。同时,不宜过分劳累。

(3)多吃清淡、易消化食物,忌食生冷、辛辣刺激性食物。

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