保护肠道饮食不能单一

喝茶可有效抑癌

同时，在这些筛查出的患者中，大部分人没有喝茶的习惯。其实茶多酚是一种强抗氧化剂，能抑制致癌剂的诱癌作用。

“每天一碗杂粮粥、一个红薯、日行一万步，”可以有效预防肠癌，配餐时品种多样或经常调换，优选蔬菜，营养均衡，加强运动，可减少癌变隐患。