法式眼肉牛排
材料眼肉牛排300克时蔬适量
调料红葡萄酒50克黑胡椒碎5克盐适量
1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分钟,取出保温。时蔬加盐煮熟。
2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁拌匀,制成牛肉沙司。
3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司食用。
提示
1.眼肉牛排(rib-eye),瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味道比较香。食用时不要煎得过熟。眼肉牛排大型超市牛肉专柜中有售,价格较高。
2.如时蔬选择生菜、番茄等洗净即可。
美国蜜汁烤排骨
材料猪肋排500克洋葱30克柠檬1片
调料番茄酱150克橙汁50克香葱末20克蒜蓉20克砂糖20克蜂蜜20克香草10克法国黄芥末酱10克白醋10克酱油15克黑胡椒碎5克八角粉少许肉桂粉少许
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