别为了吃得健康而负累

有些专家推崇生食主义，认为生蔬果有营养。另一些专家又说，食物不经过加热，容易造成感染，一旦引起中毒性痢疾，你就有性命之虞。一波接一波的健康食品浪潮中，余西东只剩下东倒西歪的份儿了。

又到周末，余西东和几个同事一起出去吃饭，同事最后建议去吃西餐。