日式鱼乐包
在久光百货的地下超市有售,原本是配粥,但配泡饭也很妙。小小的一袋,内容很丰富,由海苔、烤鱼、紫菜混合而成,也是补钙佳品。
鹌鹑皮蛋
虽是皮蛋,但如这般大小,口感便大不同,一口一个,可以很爽气地大口吃泡饭。还可以把剥出来的皮蛋在糟卤里浸一夜,就是更加绝妙的糟卤皮蛋。
快煮绿豆汤法通常家庭烧煮绿豆汤是先把绿豆浸泡后放入冷水锅中用旺火烧开后改用小火熬煮烧出的绿豆汤浑浊呈
蔬菜开胃助消化有些蔬菜有不错的消暑功效如番茄茄子芹菜芦笋竹笋莲藕……等可用于凉拌沙拉的方式来代替油炒
想喝甜甜的花茶,最好添加蜂蜜,因为蜂蜜同样属于大自然的产物,且与花朵的味道相搭配比较和谐。
莴笋中有很多无机盐维生素成分,含钾量也较高,对控制高血压有益,同时它对人的基础代谢甚至情绪调节也都有
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