准妈妈在分娩前的准备工作

胎儿喜欢阳光

只有1%的阳光可以透过子宫的肌肉层、穿过羊水照耀到胎儿身上。因此，尽管外面阳光强烈，宝宝也感觉不到。

从孕期第30周开始，胎儿的眼睛和视觉器官已经发育到可以处理光刺激了。通过超声波仪器可以观察到，肚子里的宝宝如果遇到阳光光线的照射，会把头背过去。

那么，1%的阳光有多亮呢?它相当于在阳光充足的白天，从厚厚的、红色丝绒的窗帘里透过的日光。

但是，要注意的是，当你准备让未出生的宝宝好好享受阳光的时候，你一定要在肚子上涂防晒霜，spf（防晒系数）值要在20以上。

肚子上的皮肤发痒，可以多涂膏霜

即便是脾气最好的孕妇也会为肚子上的瘙痒弄得烦躁不堪——被胀起来的皮肤太痒了，简直让人不想再要这个大肚皮。2/3的准妈妈都遭受过肚皮瘙痒的折磨。

怎么办?千万不要挠它，否则可能引起发炎。要做的是避免腹部的皮肤干燥，因此洗澡的时间不要太长，水应该稍微凉一些。