冬季吃什么水果好？

冬季吃什么水果好？苹果：润肺健脾、养心益气

营养价值

苹果富含糖类和钾盐，具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，治便秘助消化，并能保持血糖的稳