别让老化提前上身3大OL初老症逐一击退

◆浓妆艳抹

彩妆的化学成份是肌肤变差的凶手，加上不重视卸妆及清洁脸部，会使肌肤老化脚步提早报到。

◆过度素食

怕胖而过分追求低脂饮食，吃得太素使皮肤干燥，诱发皮肤早衰，因为脂肪是保持健康皮肤不可或缺的营养素。

◆偏爱甜食

蛋糕甜点、下午茶是很多女性的最爱，由于甜食过量易导致血糖过高，高血糖会改变皮肤角质结构和弹性，产生皱纹，提早肌肤老化。

避免肌肤早衰，保持年轻容貌，可以从下列生活改善做起

◆不熬夜、睡眠充足

睡眠是刺激肌肤胶原蛋白再生的最佳时机，入睡才能让肌肤发挥修护功能。