冬天手脚冰凉怎么办？运动保暖不可少

6.大枣枸杞羊肉汤

羊肉切大块，在开水锅中汆出血水备用。大枣和枸杞洗净备用。锅内加水，放入羊肉、葱、姜、大料同煮，煮半熟时，加入大枣、枸杞和盐煮熟即可。如果不喜欢羊肉的膻味，可以与大枣同时加入橘子皮一两片，即可减轻膻味。