SOS电脑男身体紧急援助

对策

降低电脑桌高度，适合的高度能保证颈椎的自然弯曲，降低颈部肌肉紧张程度。相关推荐这三个习惯让男人断子绝孙。男人清洗阴部，也有很多讲究

眼睛

目不转睛在这里得到了完美实现——用电脑时精神过于集中，眨眼次数从正常的每分钟20次，骤降到每分钟4～5次。然后眼睛缺氧，泪液减少，但进入眼睛的光线刺激和辐射却加倍了。于是眼球干燥、视力减退、泪管堵塞，俗称“干眼症”。

对策

调屏幕亮度，让进入眼睛的光线减少，理想的屏幕亮度应比周围高3～4倍。另外备一瓶泪液型眼药水，可以缓解眼睛的干涩，但一天内使用别超过6次。相关推荐白领男的养胃“九忌”男人如厕时三点注意事项