女人养血告别“黄脸婆”

黑木耳煲红枣

〖原料〗黑木耳40克，红枣20枚。

〖做法〗将木耳、红枣洗净放入锅内，加水适量，文火煎煮30分钟即可。

〖用法〗每日2次，连服7天。

〖作用〗凉血止血。主治血淋、崩漏。

〖评注〗黑木耳味甘性平、能凉血止血，配伍红枣健脾益气。二药配伍，调理气血，可用于一切出血性疾病的食疗之品。