近年来，膝关节炎发病率在退休后热衷于锻炼的女性中有所增加，这可能与过度的膝关节活动有关。中医治疗膝关节炎是从补肝肾入手。中医理论认为，肾主骨生髓，肝筋主藏血，肝肾同源，筋骨相连。肾精盛，骨髓充，可供骨之营养使骨坚实，肝藏血，供给筋骨活动所需血液使之屈伸灵活。
女性中年以后肝肾精血逐渐虚弱，绝经后肝肾功能更衰，筋骨失养。临床上，应以补肝养血柔筋为法，治疗女性膝关节炎。
治疗膝关节炎，患者可服用一些补肾养肝的中成药如滋补肝肾丸，益肾坚骨丸等。局部理疗或敷一些具有活血祛风止痛作用的膏药，对缓解膝关节疼痛有一定帮助。有些人患了膝骨关节炎后担心今后会残废，以为必须锻炼才能保持关节功能。有人认为得这病是因为活动减少所造成的，只要多活动就能减轻疼痛。于是，他们忍着疼痛反复曲伸关节，揉按髌骨，以各种方式活动膝关节。
其实，这是错误的。因为过度的活动使关节软骨磨损加重，可诱发滑膜充血引起关节积液。上下台阶，跑步都使关节受力加大，加重关节疼痛。因此，患了膝关节炎后应进行适当运动，以保持膝关节的活动度及肌力。
