5点以后再起床，并不会影响你的职业生涯，但是却可能挽救你的生命。
40岁后不要使用避孕药
休斯顿卫理公会医院心血管中心的医学卡拉玛丽（karlam.kurrelmeyer），说“如果我的哪位超过40岁的朋友，对我提及她的避孕药，我会毫不避违的告诉她，赶快停止服用吧。”
随着年纪渐长，你必须要当心雌激素可能对心脏造成损害。大多数妇女可能并不认为，选择避孕方式会同心脏疾病有关，但避孕药会导致血液凝块，这很可能导致心脏病发作或者让妇女中风。
好消息是，一旦你停止服用避孕药，你的荷尔蒙就能得到迅速的调节，在大约六个星期之后，你的心脏病发作或者中风风险就会消失。
