皮肤科用热水擦洗会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使致敏因子更加活跃，加重瘙痒。
皮肤瘙痒症也称“乏脂性湿疹”，症状包括皮肤发红发干、脱皮、有小红点等，有越抓越痒的情况。这种皮肤病在冬季高发，主要原因是天气干燥，加之人们没有做好护肤工作。
摆脱皮肤瘙痒要从内而外调理
目前，市场上治皮肤瘙痒症的药品主要有内服和外用两种，外用药以喷剂和药膏为主，内服药以西药和中成药为主。其实，皮肤瘙痒的根源是体内内燥所致，不是皮肤表面问题，不能简单地用外用药来治疗，因为外用药膏大多是暂时止痒，并没有去除瘙痒根源，用完效果不持久，容易反复。
因此，正确的解决方法是针对引起皮肤瘙痒的内因，从调理入手，由内及外，标本兼治。比如，可选择一些含有生地黄、何首乌、桑叶、苦参等重要的纯中药制剂，这些产品清热生津、可深入体内，凉血止血，对皮肤真菌有抑制作用，特别适合因血虚风燥所导致的皮肤瘙痒、痤疮等患者。这些纯中药制剂一般副作用小、安全性高，在治愈病症的同时也具有一定的养生功能。
另外，日常生活中要注意饮食的调养，减少刺激，忌食虾和辛辣刺激性食品，不饮浓茶、咖啡，戒除烟酒，适量饮水、补充水分。同时多吃富含维生素a的食物，如瘦肉、动物肝脏、菠菜和豆制品等，也可适量补充维生素c、维生素b及维生素e等。
