更年期保健从40岁开始

女人过了 40岁 ,卵巢功能减退 ,激素水平低落 ,开始出现各种更年期症状。而以前到医院看病的妇女寥寥无几 ,很多人根本不知道更年期症状需要治疗 ,反正死不了 ,慢慢忍着呗。

阮祥燕大夫说 :“在美国 ,妇女从 35岁就开始保健 ,多喝牛奶 ,注意补钙 ,绝经后的妇女有 30%到50%的人接受激素替代疗法 ,而我国则不超过 1%。原因一是人们对更年期不了解 ;二是怕吃激素会得癌。一些基层医生对此也不太懂 ,一视同仁地让病人服用同样剂量的激素 ,这确实是危险的”。

女人过了 40岁 ,月经出现第一次不规律 ,可能就是更年期“信号” ,保健、治疗愈早愈好。

巴西医学人员发现，黄豆中的“同黄素”植物性激素能舒缓更年期女性常见的各种症状，而且不像医界目前广泛使用的雌激素疗法，不会产生副作用。

科学家在黄豆内发现的某种激素成分能够舒缓女性的更年期症状，而且没有现行的雌激素疗法造成的副作用。