新生宝宝饮食之道
1.多吃纤维性食物
锻炼咀嚼肌，增进胃肠道的消化功能 促进肠蠕动，防止便秘 减少奶糖、点心类甜腻食品对牙齿及牙周的粘着，防止龇齿发生 增加粪便量，吸释粪便中的致癌物，减少致癌物与肠粘膜吸附，有预防结肠癌的作用 含粗纤维较多的蔬菜有：油菜，韭菜，芹菜，荠菜 含粗纤维较多的粮食有：玉米，豆类 。
2.少量吃冷饮
少量吃冷饮，可降低胃肠道温度，减少食物在胃肠道内的腐败速度，减少进入体内的毒素，也可锻炼胃肠道的抗病能力。（2007年什么礼物最抢手?） 应注意的是，冷饮并不单指冰激淋，喝冷开水是最简单易行的。
3.慎用调味品
不宜过咸，食盐的主要成份是氯化钠，食入太多会使体内钠离子浓度增高，而婴幼儿肾功能尚不成熟，不能排出过多的钠，造成肾脏负担加重。 钠含量高时会造成低钾，持续低钾会导致心功能受损。
