
5.提供丰富的维生素。维生素c能促进胆固醇生成职酸,从而有降低血胆因醇作用;还能改善冠状循环,保扩血管壁。胆酸能扩张末梢血管,防止血栓形成;还能降低血中首油三酪的水平。维生素x具有抗氧化作用,能阻止不饱和脂肪酸过氧化,保护心肌并改善心肌缺氧,预防血栓发生。
6保证必需的无机盐及微量元素供给c碘能抑制胆固醇被肠道吸收,降低胆固醇在血管壁上的沉着,减缓或阻止动脉粥样硬化的发展,常食海带、紫菜等含碘丰富的海产舱,可降低冠心病发病率。
7.少量多餐,切忌暴饮暴食。晚餐不宦吃得过饱,否则易诱发急件心肌梗塞:
8.禁饮烈性酒*酒精能使心率加快,能加重心肌缺氧,故应禁酒。
二、食物选择要点 ①钝制主食及脂肪摄入量,要点同高血压病。
②保证新鲜蔬菜、水果供给,以提供维生c 维生素和适量膳食纤维。
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