关于月经的话题

根据老人的经验，女性在月经期间，不适宜以下几种方式，爱惜自己，才能更好的爱家人。

第一：月经期间不能同房，现在年轻可能看不出看，当年纪超过四十岁左右，就会出现诸多不适；

第二：月经期间不能用冷水洗头发，这样会让子宫急骤收缩，造成污血回流；

第三：月经期间不能吃冷的食物，喝冰冻的水；

第四：月经期间可以多喝红糖水，可以缓解不适；

第五；可以多吃温性水果，增加营养；