0到2岁的儿童饮食

不要让婴幼儿期间吃太多垃圾食品（我们可以吃常见的安全食品———做鸡蛋）1

我们把鸡蛋磕放入碗中，然后用筷子把鸡蛋打碎之后放入一点点凉白开，就可以上锅蒸了，记住蒸10分钟就行了。

蒸好后把鸡蛋拿出，放入香油用勺子打碎。就可以吃了。。。注意事项在这期间不要让孩子吃零食，不然有可能会得胃炎。