宵夜瘦身套餐DIY

夜宵小厨房diy

营养搭配最佳选：果蔬汁

能量补充最佳选：香蕉木瓜酸奶

苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养丰富的果蔬汁。

香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富且能够补充身体所需的很多能量。